Beziehung

Jeder von uns hat seine ganz eigenen Gewohnheiten im Schlaf – einige von uns bevorzugen es nackt zu schlafen, andere hingegen brauchen viele Kissen um sich herum oder schieben eine Hand in die Ritze zwischen den Matratzen. Auch Paare, egal ob jung oder alt, haben ihre ganz eigenen Gewohnheiten. Es wird gesagt, dass anhand der gemeinsamen Schlafgewohnheiten in einer Beziehung erkannt werden kann, wie die aktuelle Stimmung ist. Die jeweilige Körpersprache könne zeigen, wie es zwischen den Partnern läuft und auch wie es um das Sexleben bestellt ist. Die Autorin Patti Wood, ist seit mehr als 30 Jahren eine Expertin der Körpersprache und ist der Meinung, dass das Schlafverhalten viel über das Sexleben aussage, auch wenn die Probleme nicht einmal ausgesprochen werden können, wenn beide Partner wach sind. Und diese Meinung teilen auch viele Psychologen, die zu dem gleichen Ergebnis in eigens durchgeführten Studien kamen.

1. Die klassische Löffelchenposition

Ungefähr ein Fünftel der Paare liegt in der Löffelposition bei dem gemeinsamen Schlafen.
Bei dieser Position legt sich der hintere Part schützend an den Vorderen. Dabei begibt sich Letzterer sozusagen in die Obhut des “Beschützers” und ist in einer verletzlichen aber auch sexuellen Situation, wodurch das Vertrauen dem Partner gegenüber ausgedrückt wird. Gerade frisch verliebte Paare bevorzugen diese Schlafposition, um möglichst viel Körperkontakt zu dem Partner zu haben.

2. Die gelockerte Löffelposition

Diese Variante ist zumeist bei Paaren zu finden, die schon einige Zeit zusammen sind. Ihnen ist es, neben der Nähe zum Partner, vor allem wichtig eine gemütliche Schlafposition zu haben. Hierbei rückt der sexuelle Aspekt der normalen Löffelposition mehr in den Hintergrund und das gegenseitige Vertrauen rückt in den Vordergrund.

3. Das Fliehen

Von der Position her ähnelt das Fliehen dem Löffel, der Unterschied hierbei ist jedoch, dass einer der beiden Partner nah am Bettrand liegt. Dies kann bedeuten, dass der Jäger Nähe sucht und dabei ein Bisschen aufdringlich wird. Oder auch, dass der gejagte Part so zeigt, dass er nicht leicht zu haben ist und sich so noch interessanter für den Jäger machen will. Zudem kann es bedeuten, dass er lediglich etwas mehr Platz benötigt und aus diesem Grund vor dem Jäger flieht.

4. Der Körpersalat

Diese Position ist sehr intim und wird oft nach dem Sex oder bei frisch verliebten Paaren praktiziert. Es sollte jedoch vorsichtig vorgegangen werden, denn in Einzelfällen kann eine Abhängigkeit dem Partner gegenüber entstehen, woraus resultieren kann, dass ein Einschlafen ohne den Partner nicht mehr möglich ist.

5. Der gelöste Knoten

Aus dem Körpersalat ergibt sich in vielen Fällen nach einigen Minuten der gelöste Knoten. Ungefähr 8 % aller Paare gehen von der zunächst sehr intimen zu der gemütlicheren Position über. Dies ist zumeist positiv anzusehen, denn hierdurch wird ein gemeinsamer Kompromiss zwischen Nähe und einer gewissen Abhängigkeit geschlossen.

6. Rücken an Rücken

Paare, die so beim Einschlafen aneinander liegen, fühlen sich zueinander verbunden, behalten aber dennoch ihre Selbstsicherheit. Es wird gesagt, dass 27 % der Paare so schlafen und diese haben einen perfekten Übergang zwischen der eigenen Unabhängigkeit und der Nähe dem Partner gegenüber gefunden. Da bei dieser Position nicht gesehen werden kann, was der andere Part gerade macht, wird so ein hohes Maß an Vertrauen ausgedrückt.

7. Die sich berührenden Rücken

Diese Position ist eine kleine Abwandlung des normalen Rücken an Rücken und ist eher weniger häufig zu finden. Zumeist nur dann, wenn ein Paar noch frisch verliebt ist, dennoch schon ausreichend Vertrauen vorhanden ist und Körperkontakt gesucht wird.

Es ist manchmal so einfach sich in einer Beziehung wohlzufühlen. Aber wenn Du diese Linie überschreitest, gibt es meistens kein Happy End mehr in eurer Beziehung.

Schlechte Angewohnheiten sind oft der Grund für das Aus einer Beziehung. Sie nerven Dich und Du kannst dich nicht dagegen wehren: Du fängst an, an der Beziehung zu zweifeln! Ein kleiner Riss im Fundament Deiner Beziehung kann ein wahres Erdbeben verursachen! Vermeide deswegen dringend diese 18 Angewohnheiten:

#1 Behandle Deinen Partner wie ein Projekt

Wenn Du denkst, das Dein/e Partner/in nur ein Projekt ist, dann willst Du ständig, dass er/sie sich ändert. Du denkst dabei aber nur an Dich. Wenn Du etwas ändern willst, dann versuche Dich einfach mal die in Lage deines Partners zu versetzen. Das kann manchmal sogar die Beziehung retten! (Siehe auch: Worauf stehen Frauen wirklich?)

#2 Die Streitigkeiten öffentlich austragen.

Egal ob im Bus, beim Discounter oder unter Freunden. Tragt eure kleinen Machtspiele und Streitigkeiten niemals unter anderen aus. Das sind Dinge die nur euch beide etwas angehen. Sobald eine weitere Person dazu kommt, ist es häufig der Fall, dass es eskaliert. Du möchtest doch hoffentlich alle Probleme sicher geklärt haben. Solche Streitigkeiten können in der Öffentlichkeit sehr peinlich für Deinen Partner werden! Halte es also diskret.

#3 Kritisiere niemals die Freunde oder Familie Deines Partners

Ein böser Fehler: setze Deinen Partner niemals unter Druck indem Du ihn zwischen seiner Familie und Dir entscheiden lässt. Meistens entscheidet er oder sie sich nämlich für die eigene Familie! Die Familie und Freunde waren oft schon seit vielen Jahren für ihn oder sie da. Sie haben viel erlebt und teilen gemeinsame Erlebnisse. Natürlich würde sich jeder sofort für seine Familie entscheiden!

#4 Ausdruck von Liebe in der Öffentlichkeit

Du bekommst unvorbereitet einen Heiratsantrag? Du sollst ständig mit deinem Partner rumknutschen? Das kann manchmal einfach viel zu viel sein! So entstehen schnell peinliche Momente vor Freunde, der Familie oder sogar vor Fremden Personen. Ein Heiratsantrag kann romantisch sein, aber leider auch absolut fehlplatziert. Auch häufiges Rumknutschen kann abstoßend sein.

#5 Ständige Wiederholen von alten Streitigkeiten

Jeder kennt die kleinen Streitigkeiten. Aber ein Partner, der einfach immer wieder die alten, vermutlich bereits geklärten, Probleme wachrüttelt, gehört einfach nur abgeschoben! Lass’ gut sein!

#6 Ihm/Ihr ständig alles vorhalten

Du kannst es nicht lassen, ständig die Fehler oder Probleme deines Partner zu bewerten und ihm/ihr unter die Nase zu reiben? Oh man, das wird nix! Lerne die Fehler deines Partners zu akzeptieren und damit zu leben. Bei Großen Dingen sollst Du natürlich etwas sagen. Aber niemals die kleinste Mücke zum Elefanten machen. Das ist absolute Zeitverschwendung und vermutlich das Ende Deiner Beziehung zufolge.

#7 Wenn Du ein klärendes Gespräch immer wieder ablehnst

Dein Partner will die Dinge klären und einfach weitermachen ohne Streit? Dann lass die Entschuldigung auf sich ruhen und kläre es! Es bringt nichts, vor einem wichtigen Gespräch wegzurennen. Den Dein Partner will die faire Chance haben, sich auszudrücken und an der Beziehung zu arbeiten.

#8 Die Fehler Deines Partners als Freifahrtschein sehen

Sie hat mal jemand anderen geknutscht? Er hat heiß mit einer anderen getanzt? Jetzt denkst Du etwa Du darfst dich genauso rächen an ihr/ihm? Nein, niemals! Lerne, wie oben beschrieben, die Fehler deines Partners zu akzeptieren. Nur so kannst Du eine erfolgreiche und erwachsene Beziehung führen.

#9 Vergleiche Deinen Partner niemals mit der/dem Ex!

Oh mein Gott! Es gibt Dinge die gehen unter die Gürtellinie! Du solltest niemals, auch nur in der kleinsten Weise, Deinen Partner mit dem Ex/der Ex vergleichen. Und noch schlimmer: es laut aussprechen! Eine Beziehung ist ein neues Kapitel. Es werden keine alten „Märchen“ oder sonstiges wieder aufgeweckt. Das kann dann nämlich ganz schnell das Ende einer Beziehung bedeuten!

#10 den Stress immer in unpassenden Situationen klären wollen

Eine lästige Sache: Du bist auf einem Geburtstag eines Freundes und Dein Partner macht dir eine Ansage. Alle bekommen es mit. Ohne ihm/sie zu verletzten ist das eigentlich unmöglich eine passende Antwort zu geben. Gebe ihm/ihr die Chance auf ein faires Gespräch. Oder du bist vielleicht bald wieder Single!

#11 Verletze niemals die Privatsphäre Deines Schatzes!

Oft bekannt: sich heimlich in den sozialen Netzwerken des Partner einloggen oder heimlich das Handy durchsuchen. Geht er/sie fremd? Mit wem hat er/sie kontakt? Muss ich mir sorgen machen? Das geht absolut nicht! Respektiere und vertraue! Ohne diese zwei Dinge ist eine Beziehung schnell im Eimer.

#12 Lerne, mit seinen/ihren Macken zu leben

Er hat schon wieder den Klodeckel oben gelassen? Sie hat wieder die Wäsche nicht gebügelt? Lerne damit zu leben! Solange Du dich nicht ständig in Streit vertiefst mit ihr/ihm wirst Du es überleben, glaub mir.